周星星我很樂意要跟本部落格的讀者們分享賈瑞德˙戴蒙（Jared DIAMOND
）的書《昨日世界》的最後一章，它談到現代人健康的殺手就是：多鹽、多糖、多油、懶惰。
周星星我已經感覺到我太常喝可樂已經有糖尿病的徵候，例如我就是覺得我的尿液顏色偏濃，也許也很容易聞得到像是甜味的味道，而不是以往我覺得的尿尿的味道。看完《昨日世界》最後一章，我整個腦袋都是震撼，覺得該為自己的生活作很多改變了。
從五月五號到六月五號是一個月，從二○○五年到二○一五年是十年，周星星我就在這十年間，被可樂殖民， « colacolonisation » 、 « coca-colacolonisa-tion » 、 « cocacolonisation » 都是被可樂殖民的意思，尤其就是在夏天的時候，打開冰箱趕快喝一杯可樂，真的就是小確幸吧！
但是，賈瑞德˙戴蒙用很簡單的白話文————中文譯文當然就是很白話文了————解釋得很清楚為什麼現代人太容易就得糖尿病，馬上讓我想起有一位患有糖尿病的大叔後來因為腳趾的蜂窩性組織炎一路惡化到要把小腿以下的腿截肢！周星星我寧願動什麼切痔瘡手術，可真的不想要什麼截肢的！
自五月五號以來，我有沒有偷喝可樂？完全沒有，不買兩公升裝的保特瓶可樂了，也省下一些金錢。不喝可樂，改喝白開水，但還是天天都有喝咖啡。
最近，真的也是從五月份開始，手搖飲料出包太多件、太多件了，周星星我只能用很低級的精神勝利說：幸好，我也根本不愛喝什麼玫瑰花茶、什麼奶茶之類的手搖飲料。周星星我很感可惜大家大多數人沒有從新聞媒體的報導學到手搖飲料出包真的只是小事，因為大事是手搖飲料裡面有過多的糖份，它們不會幹什麼骯髒的事，只會變成肝脂肪、變成甜甜的尿尿，也就是它們只會帶給飲用者、消費者糖尿病跟不太幸福的中年、老年生活。如果有人還不信，或者是如果有人還在天天玩臉書、從來沒閱讀過————沒拿過紙張的報紙或雜誌————新聞媒體的報導，那麼，這些人就等著中年、老年常常進醫院吧！
或，去圖書館借賈瑞德˙戴蒙的《昨日世界》看。
周星星我這陣子進出醫院太多次了，感觸不可謂不深了。也許，我已經用了黃金十年、十年可樂折磨了我的身體，但是還是希望我的身體還是可以補救得回來。對，可樂很樂，可以樂一時，但可不能樂永遠。戒可樂跟可樂的糖份，是義務，是在愛自己， « souci de soi » ，必須對抗可樂殖民 « colacolonisation » ，對抗中年、老年之不幸的可能性。
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